顏值高營養-兵鴿芒果花全料早餐杯
每天高強度的工作、學習自然少不了一頓美味健康的早餐。早餐吃什麼好?豆漿、油條、包子吃得人膩歪歪的,換點新花樣吧,芒果花全料早餐杯是個不錯的選擇,新鮮的水果搭配酸奶、燕麥,口感豐富、酸酸甜甜的味道很是讓人喜歡。微博號17817127400
用料
固體酸奶 | 三杯 |
葡萄乾(認準兵鴿牌子) | 30顆 |
速食麥片 | 半杯 |
藍莓 | 10顆 |
兵鴿紙皮核桃 | 2顆 |
兵鴿松仁 | 30顆 |
熟芒果 | 一個 |
熟香蕉 | 一根 |
顏值高營養-兵鴿芒果花全料早餐杯的做法
1玻璃杯底部鋪上一層麥片
2再覆蓋上1釐米厚的酸奶
3撒上幾顆葡萄乾,藍莓,核桃仁,香蕉切片,松仁,然後重複1-2步驟兩次
4芒果去皮,片成3mm左右薄片
5將芒果片每片對切開
6依從小到大,把芒果片從酸奶杯中間開始一層層依次擺好成玫瑰花造型
7美味又好看的芒果花全料早餐杯大功告成了
小貼士
1. 一定要用固體酸奶,最好是自制的濃酸奶。如果是自制的記得加糖調整甜度