่่้ฌ๐๐๐
็จๆ
| ่่๐ | 1.5ๆค |
| ็ณ | 100gๅ |
| ๆชธๆชฌ๐ | ๅๅ |
่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณ
1.ๆ่่ๅป่ๆดไนพๆทจๆงๆฐด๏ผๅๆๅฐๅก๏ผๅ้ๅฐ๏ผ๏ผ๏ผๆ่ฒท็ๆฏๅๅ ๅ ฉๆค๐๏ผ่่ๅญฃไธ็ฌ้ปๅ ้ฌ่ฆบๅพๅฐไธ่ตท่ชๅทฑใ๏ผ
![่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผต]( "่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ2ๅผต")
2.ๆพๅ ฅ100g็ฝ็ณ้่ฃฝ2ๅฐๆ๏ผ้ๆๆ่ ใ
![่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ3ๅผต]( "่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ3ๅผต")
3.ไธ้้ๅคง๐ฅ๏ผไธ้ไนๅพ่ชฟๆไธญๅฐ็ซ๏ผไธๅ็ฟป็๏ผ็ด่ณ็ฒ็จ ๆๆ้ฌ็๏ผ้็ซ๏ผๆ ๅ ฅๆชธๆชฌๆฑใ
![่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ4ๅผต]( "่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ4ๅผต")
4.่ฃ็ถๅ็ฝฎๆ้ค็ฉบๆฐฃ๏ผๅท้ๆพๅฐ็ฎฑใ
![่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ5ๅผต]( "่่้ฌ๐๐๐็ๅๆณๆญฅ้ฉๅ๏ผๆ้บผๅๅฅฝๅ ็ฌฌ5ๅผต")
