生煎醬香牛肉小盤龍
用料
中筋麪粉 | 250克 |
酵母粉 | 2~3克 |
水 | 130克 |
牛肉餡(上腦) | 180克左右 |
黃豆醬油 | 20克 |
黃豆醬 | 10克 |
大蔥末 | 30克 |
生薑末 | 3克 |
香油 | 5克 |
鹽 | 1~2克(根據自己的口味) |
生煎醬香牛肉小盤龍的做法
麪粉+發酵粉攪拌均勻。
加水揉成麪糰。醒10分鐘再揉一揉,比較容易就揉成光滑的麪糰。蓋好蓋子發酵1個小時左右(室溫26度左右)。
利用發酵的時間,準備餡料。
大蔥、生薑切碎,剁成末末。牛肉餡+黃豆醬油攪勻,再依次加蔥薑末、黃豆醬、香油和鹽,攪拌均勻。
🌹黃豆醬首選六必居,買不到的也可選其他品牌,比如海天、六月香……從口味上講,六必居的醬香濃郁,口味純粹,海天、六月香,口味稍有甜口兒。可根據個人喜好選擇。攪拌好的牛肉餡。
面已發好。
取出揉至光滑。
中間戳個洞。
斷開,搓成長條。約60釐米長。
按扁,用擀麪杖成10釐米左右寬。
鋪上肉餡。
捲起來,底邊用手捻薄,並刷上一點水以利封口。
卷好後,封口向下,兩邊捏嚴。
平底鍋放適量油,把卷好的肉龍盤放進去。
蓋好蓋子,開中小火煎至底部煎焦黃,約用10分鐘左右。
加入小半碗熱水,約80克左右。
繼續煎7、8分鐘,至水乾。
如果水多,可最後把蓋子開啟以利水乾。出鍋,切塊,吃…
底部酥脆,醬香濃郁。
小貼士
🌹做早餐可供2~3人食用
🌹如果做爲早餐,可前一天晩上揉好面放冰箱冷藏發酵。