醬鴨腿燜飯
鴨腿:清涼去燥,脂肪含量低。
沁入醬香味,伴上土豆,配上米飯,管飽、管香。
關鍵:煸出鴨皮油肉香,醬油燉出三成熟,再同米飯、土豆一起燜。
用料
鴨腿 | 2只 |
生抽 | |
紅燒醬油 | |
姜 蔥白 蒜 | |
枸杞 | |
土豆 | |
黃酒 |
醬鴨腿燜飯的做法
鴨腿清水洗去血。黃酒,醬油,少許鹽醃製10分鐘。中間翻面一次。
配料備齊,薑片、蒜瓣、蔥白段,枸杞。土豆切丁,清水洗兩遍。
熱鍋溫油,下土豆,煎黃,加醬油翻炒,半熟加鹽出鍋。
熱鍋涼油,油少許。
下姜蒜煸香,轉中火下鴨腿,先煎鴨皮面。嫩黃翻面,煎肉面。
加生抽提味,加紅燒醬油提色。
三成熟盛出。電飯煲放米飯,上面放土豆,水比平時多些。
土豆上面放鴨腿、蔥白、枸杞。加少許鹽。正常燜飯即可。
出鍋。
水加的多,鹽加的少,燜出米飯潤。
醬油加的多,鹽加的少,鴨腿清淡有味道。
小貼士
黃酒醃製肉更香
煎鴨腿一定少油,有耐心。皮面煎好再翻面。
醬香味主要靠肉面沁入。