籬蒿,泥蒿,蘆蒿,一直覺得只有湖北有這個菜,外地都沒有,直到有一次去南京,朋友請吃飯,說點一個只有他們南京纔有的菜,外地人都沒吃過,端上來一看不就是武漢人從小吃到大的籬蒿嗎?哈哈哈哈😄 武漢人的籬蒿吃法有籬蒿炒臘肉,清炒籬蒿,酸辣籬蒿和涼拌籬蒿。但是應該沒有人用櫻桃番茄拌籬蒿,不知道我能不能申請專利,😄
用料
米醋 | 勺 |
生抽 | 勺 |
糖 | 克 |
橄欖油(其它色拉油也Ok) | 勺 |
幹尖椒 | |
籬蒿 | |
櫻桃番茄 | |
熟芝麻 | |
大蒜 | |
中式溫拌沙拉(櫻桃番茄拌籬蒿)的做法
幹尖椒用乾淨的剪刀剪成小塊放入耐高溫小碗中,加入蒜蓉,芝麻。鍋中燒熱油油溫要高一點,澆入碗中炸香辣椒和蒜蓉芝麻。加入糖,生抽,醋攪拌均勻。
燒一鍋開水,籬蒿焯水,時間要短,保持脆嫩口感。倒入調味汁。
加入櫻桃番茄
拌勻
賞心悅目又美味營養