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小清新三文魚黃瓜卷沙拉

小清新三文魚黃瓜卷沙拉的做法步驟圖

顏值和營養同時擁有,就是這款三文魚黃瓜卷卷啦~還超簡單呢,無論早餐還是晚餐都不錯呢,一起動手做起來吧❓

用料  

三文魚 1塊
黃瓜 1根
適量
苦菊芯 一小把
紫甘藍 1片
蘿蔔 半根

小清新三文魚黃瓜卷沙拉的做法  

  1. 三文魚炒熟搗碎加鹽入底味再拌入沙拉醬拌勻。一根黃瓜對半切開,從細頭開始用削土豆皮刀慢慢向後拉出長長的一片黃瓜片

    小清新三文魚黃瓜卷沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 2,胡蘿蔔切長約7釐米的細條,紫甘藍切長絲,準備好苦菊。三文魚沙拉醬抹在黃瓜片三分之一處,放上胡蘿蔔紫甘藍和苦菊。

    小清新三文魚黃瓜卷沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 3,捲起來,成了!

    小清新三文魚黃瓜卷沙拉的做法步驟圖 第4張

小貼士

1,削黃瓜片時稍慢一點,向下壓着一點點向後慢慢拉出長長的一片黃瓜片,在結尾處不要使勁,使尾端薄一點利於卷好的黃瓜卷貼合
2,三文魚可以用金槍魚罐頭或三文魚罐頭,把水份或太多的油擠一擠
3,卷的菜不要太長,黃瓜片寬度的兩倍就好,太長不好看也站不住

能想到的就這些了

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