椒鹽全麥蝦卷
早餐可以怎麼吃?捲餅方便易做。一起嚐嚐這美味的椒鹽全麥蝦卷吧。
用料
全麥捲餅 | 1張 |
蝦 | 3只 |
黃瓜 | 半根 |
蛋黃醬 | 適量 |
青花椒椒鹽 | 適量 |
雜糧米飯 | 2勺 |
椒鹽全麥蝦卷的做法
在鍋內加入薑片、大蒜把蝦煮熟(蝦提前洗乾淨)
鋪上一層煮熟的雜糧飯
加上一些黃瓜條
撒上些蛋黃醬
準備餅的同時,蝦差不多也煮熟了
把蝦放在冰水中降溫
去掉蝦皮,用刀背把蝦打散(蝦不會碎)
正反兩面都剁一下
把蝦放在黃瓜條上(可以在這個時候撒些椒鹽或者最後放)
把餅捲起來(捲餅的外包裝會有示範圖,還有菜譜等資訊)
卷好從中間切開
在微波爐里加入1分鐘(也可以在卷之前加熱,加熱時間根據自己家的微波爐功率哦,捲餅的外包裝也會有加熱時間參考)
最後撒上些味好美的青花椒椒鹽,最近發現這個椒鹽真百搭
真的是太好吃了,相信我
做好的樣子,快去試試看吧。