貝貝南瓜肉沫蒸蛋
貝貝南瓜香甜軟糯,搭配豬肉,雞蛋,滿足一天所需蛋白質的攝入,南瓜外形可愛,可以提高寶寶對食物的興趣!
推薦月齡: 8M+
用料
貝貝南瓜 | 500克 |
雞蛋 | 1個 |
豬裏脊 | 20克 |
香菇粉 | 半勺 |
貝貝南瓜肉沫蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
貝貝南瓜用流動的水沖洗30秒,準備蒸鍋,一個小勺子,一個小碗,一雙筷子
南瓜3分之一處切開一個蓋子,掏出瓤
中火,蒸鍋放水,水到蒸鍋一半的高度,水開後放入南瓜,蓋上鍋蓋蒸20分鐘(這個時候南瓜蓋子不蒸)
將豬肉剁成碎末狀,放入雞蛋液碗裏
雞蛋液倒入蒸好的南瓜裏,給南瓜蓋上蓋子,中火繼續蒸15分鐘
香甜美味的南瓜蒸蛋做好啦!
小貼士
溫馨提示 :我用的全蛋,對蛋清過敏的寶寶,媽媽們可以只用蛋黃, 香菇粉6M+就可以食用,但是要先排敏纔可以添加哦~