蒸蛋

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橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)

橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)的做法步驟圖

橙子富含維C,魚肉增加營養,雞蛋含鐵,一起成蛋羹香甜不魚腥,這是爲九個月的寶寶準備的

用料  

雞蛋 1個
橙子 1個
魚肉 1小塊

橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)的做法  

  1. 把橙子榨汁,過濾。魚肉放入半個檸檬汁蒸熟,切碎。

  2. 一個雞蛋,加入同等量的溫開水,攪拌均勻,用篩子過濾,這一步是爲了去掉蛋液中的泡泡。加入魚肉泥,橙汁。

  3. 攪拌均勻後,放入半個橙子皮中。蒸鍋燒開水,放入鍋中。

  4. 大概蒸8分鐘,因爲要給寶寶吃,所以久一點。

  5. 完成!寶寶超愛吃。如果是大人吃可以加入調味料,寶寶吃就不用啦。

    橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)的做法步驟圖 第2張

小貼士

魚肉可以不加入,只是雞蛋和橙子就很好。