橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食) 食譜坊 蒸蛋 2.39W 大中小設定文字大小 橙子富含維C,魚肉增加營養,雞蛋含鐵,一起蒸成蛋羹香甜不魚腥,這是爲九個月的寶寶準備的 用料 雞蛋 1個 橙子 1個 魚肉 1小塊 橙汁魚肉雞蛋羹(寶寶輔食)的做法 把橙子榨汁,過濾。魚肉放入半個檸檬汁蒸熟,切碎。 一個雞蛋,加入同等量的溫開水,攪拌均勻,用篩子過濾,這一步是爲了去掉蛋液中的泡泡。加入魚肉泥,橙汁。 攪拌均勻後,放入半個橙子皮中。蒸鍋燒開水,放入鍋中。 大概蒸8分鐘,因爲要給寶寶吃,所以久一點。 完成!寶寶超愛吃。如果是大人吃可以加入調味料,寶寶吃就不用啦。 小貼士魚肉可以不加入,只是雞蛋和橙子就很好。 TAG標籤:寶寶 橙汁 輔食 魚肉 雞蛋羹 #