綠桑百合豆漿

桑葉味苦、甘、性寒，有清肺瀉胃，涼血燥溼，去風明目之功效。製爲扶桑丸可除風溼，烏須明目。桑葉一般藥店有售，平日似乎很少用於食用，更沒見過與豆豆們一同打成豆漿飲用。做個綠桑百合豆漿，綠豆與食用清熱涼血，明目生津，百合潤肺止咳，清心安神，與黃豆搭配可以滋陰潤燥，潤膚養顏，

用料  

綠桑百合豆漿的做法  

1. 用料

2. 將黃豆，綠豆，百合洗淨瀝水

3. 桑葉洗淨撕碎，去掉粗莖

4. 各材料一同倒入豆漿機打漿桶

5. 加水浸泡一夜

6. 第二天裝上機頭

7. 啓動打漿

8. 豆漿機工作結束，取走機頭

9. 倒出飲用

小貼士

桑葉撕碎去掉粗莖，打出來的豆漿沒有大片，口感較好。
飲用時可以根據自己的口味加糖或蜂蜜調味飲用。