秋冬五穀豆漿，破壁機自制早餐飲品

多吃五穀雜糧有益健康❤️秋冬天氣乾燥，今天給大家分享一波五穀搭配做的豆漿食譜！在家用破壁機就能簡單實現啦～

用料  

秋冬五穀豆漿，破壁機自制早餐飲品的做法  

1. 黑豆豆漿
   ▶️材料: 黃豆30g、黑豆20g、水500毫升
   ▶️做法: 把黃豆和黑豆提前5個小時泡發備用，製作時連同水一起倒入破壁機裏現打出豆漿即可。

2. 大米黃豆漿
   ▶️材料: 黃豆30g、大米20g、水500毫升
   ▶️做法: 把黃豆和大米洗好提前5個小時泡發備用，製作時連同水一起倒入破壁機裏現打出豆漿即可。

3. 玉米豆漿
   ▶️材料: 黃豆30g、玉米50g、水500毫升
   ▶️做法: 把黃豆提前5個小時泡發備用，製作時加水和玉米粒一起倒入破壁機裏現打出豆漿即可。

4. 小米花生豆漿
   ▶️材料: 黃豆30g、花生20g、小米15g、水500毫升
   ▶️做法: 把全部材料洗好提前5個小時泡發備用，製作時連同水一起倒入破壁機裏現打出豆漿即可。

5. 營養雜糧豆漿食譜，米糊，五穀汁早餐食譜，大家都可以看看這套，小優經常使用的，很實用，今天分享給大家。
   
   700道破壁機食譜，在手機開啟就能學

6. 部分食譜目錄

7. 部分食譜目錄

8. 部分食譜目錄

9. 部分食譜內容

10. 需要這套破壁機食譜的朋友，都可以添加小優好友來獲取。
    
    備註：下廚房

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