自制黑棗酒
棗泡酒是一道不錯的養生飲品,尤其適合中老年人冬季滋補。
1、黑棗性微溫味甘,有平胃健脾、滋陰補血補腎等作用。黃酒度數不高,且含有豐富的氨基酸,再加枸杞,補血作用更爲明顯。
2、中醫認爲,黑棗可以調和百藥、解毒;而酒能通行血脈、活絡筋骨、提神禦寒。兩者結合,滋補功效更爲明顯。
3、在寒冷的冬天喝上一杯黑棗泡酒,可去除寒氣,暖身滋補,還有提神的功效。 4、咽喉不舒服的,可以在釀製過程中加入少許冰糖。冰糖能養陰潤肺、止咳嗽,治療咽喉疼痛,亦可補益中氣。
5、黑棗泡酒特別適合老年人冬季滋補,因老年人氣血、關節已經不太靈便、舒暢,常飲此酒,便可達滋陰健脾,活絡舒筋之功效。一些冬天怕冷,經常手腳冰涼、氣血不足的年輕人也可以吃一些。
用料
黃酒 | 1000克 |
黑棗 | 1000克 |
枸杞 | 30克 |
自制黑棗酒的做法