VC爆棚美白養顏減脂瘦身的冬日玫瑰🌹水果茶

俗話說：每天一個蘋果🍎，疾病遠離我！蘋果🍎是營養價值特別高的水果之一👇👇
㊙️蘋果🍎中含有可溶性纖維素，它能調節血糖。
㊙️蘋果🍎可以調節腸胃功能、降低膽固醇、降血壓、防癌、減脂減肥、增強兒童的記憶力。
㊙️蘋果🍎中含有磷和鐵等元素，有補腦養血、寧神安眠的作用。
㊙️蘋果🍎中含有果膠，它具有預防和治療心臟病的作用。
你知道嗎？蘋果🍎煮熟以後營養價值更高哦！更容易被人體吸收！
今天的水果茶除了蘋果還加了
雪花梨🍐~滋陰潤肺
百香果和檸檬🍋~VC之王，美白潤腸
玫瑰花茶~美容養顏，排毒減脂
小仙女們記得常喝哦！
這個冬天水水潤潤就靠它嘍🤙🤙

用料  

VC爆棚美白養顏減脂瘦身的冬日玫瑰🌹水果茶的做法  

1. ️蘋果和雪花梨洗淨去皮，分別切小塊備用。檸檬洗淨用一點鹽搓搓表皮，沖洗乾淨後切片兒，去籽兒，一定一定要去籽兒，不然煮的糖水會苦

2. 所有食材大合集

3. 七彩叮噹小電鍋選擇燉的模式，時間20分鐘，這個小鍋是微電腦操控，特別方便，煮燉蒸烹飪火鍋5種模式

4. ️煮開後放入百香果以外的所有食材，蓋上蓋子繼續燉煮

5. ️再次煮開後放入百香果至時間結束即可

6. ️這幾種食材搭配的水果茶不僅僅營養豐富，味道也是極好的，大人孩子都喜歡，記得要常喝哦