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廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水

廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖

廣東人喜歡煮糖水,這個糖水是小時候媽媽經常做的一款,憑藉着記憶做出來,簡單容易製作。
紅棗補氣血;桂圓補脾胃;雪耳通便;雞蛋含有豐富蛋白質且飽腹。適合一年四季飲用。

用料  

紅棗 50克
桂圓 50克
雞蛋 3個
雪耳 30g
冰糖 20克

廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法  

  1. 清洗紅棗
    泡5分鐘,這一步的目的是泡發紅棗,容易清理表面污垢,這個步驟不宜太久,否則水份滲透紅棗,出來的顏色不好看。

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第2張
  2. 把紅棗用剪刀去核,剪成小塊
    桂圓泡1分鐘,清洗殘留物
    兩者混合備用

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第3張
  3. 雪耳/銀耳
    提前泡發10分鐘,因爲我選用的是比較舒展的幹雪耳,所以浸泡時間較短(可以根據浸泡程度自行判斷)

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第4張
  4. 雞蛋洗淨備用

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第5張
  5. 加入1升的水,紅棗,桂圓煮15分鐘,因爲這兩種食材久煮可以出味

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第6張
  6. 15分鐘後加入雪耳、冰糖

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第7張
  7. 桂圓紅棗雪耳煮了30分鐘後,加入雞蛋,此處雞蛋可以先打進勺子,再放到鍋中,雞蛋開蓋煮5分鐘,關火10分鐘,晾涼即可開吃

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第8張
  8. 美味的糖水出爐

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第9張
  9. 雞蛋煮的時間是5分鐘,恰好有溏心蛋的效果,一級棒!

    廣東人最愛:紅棗桂圓雪耳雞蛋糖水的做法步驟圖 第10張

小貼士

1. 雞蛋的時間把握 開火煮5分鐘關火燜10分鐘是比較好的溏心蛋效果
2. 一開始煮紅棗桂圓建議中火,加入雪耳後小火