紅棗米稀
2019.2.24記錄
早餐沒有多花哨也沒有多豐盛
翻出所有的食材,做了這杯似漿又似糊的【紅棗米稀】
以前在孃家才能喝到麻麻做的豆漿,來到老公家4年了都沒喝過豆漿,因爲公公、老公不愛喝這些東西!豆漿機之前飯店裏博餅剩下帶回來好久都還沒去動它,前幾天纔想起,好好吃早餐,於是就做了豆漿花生漿還有這米稀
不知道我做的這合不合大家的胃口,因爲個人覺得不錯就分享了,希望你們喜歡
紅豆薏米有祛溼功效,能夠祛除體內的溼氣,利水消腫、解毒排膿,非常適合體內溼氣較重的人喝,是祛溼健脾的佳品
用料
紅棗肉 | 25克 |
紅豆 | 20克 |
薏米 | 20克 |
燕麥 | 10克 |
小米 | 15克 |
枸杞 | 5克 |
清水 | 1050克 |
白糖 | 75克 |
紅棗米稀的做法
紅豆、薏米睡覺前放下去泡,早晨起牀就可以開做了
紅豆薏米泡好後洗淨,倒入豆漿機不鏽鋼杯內
稱好其他食材一起加入,紅棗籽去掉(用剪刀剪下肉)
所有食材倒入不鏽鋼杯內,加入清水,豆漿機選擇“五穀功能”沒有五穀功能的選擇米糊也可以
等豆漿機工作好後關店電源,將製作好的紅豆米稀倒在乾淨的容器里加入白糖攪拌均勻即可享用
【成品圖1】
【成品圖2】
小貼士
甜度自己控制
稠度要跟我一樣的話水就1100克,如果要再稠點的話就方子裏的量,稠稀自己喜好來加,如果太稀的話就不叫“紅豆米稀”啦!