生酮快手椰漿冰淇淋，消耗椰漿，淡奶油，通便神器

因爲開啟了一個椰漿所以看了好幾個方子，這個真的很簡單快手!而且加了奇亞籽應該通便很好。這下完全不用擔心椰漿和淡奶油吃不完了哈哈哈

用料  

生酮快手椰漿冰淇淋，消耗椰漿，淡奶油，通便神器的做法  

1. 吉利丁片涼水泡開，泡的時候可以把椰漿＋淡奶油＋赤蘚糖醇放小奶鍋煮一下，不用煮開，糖差不多化了就行。

2. 加入奇亞籽攪勻。（我加的有點少了，吃的時候完全感覺不到顆粒感）最後加泡好的吉利丁片攪勻，裝盒子或者任何你喜歡的容器。冷凍。我大概凍了3個小時，看差不多了忍不住了就吃了哈哈哈，真的很好吃!

3. 口感也不膩，我做了三個這種乳酪盒子

小貼士

沒有了，超級快手!我也不知道自己做的好不好，希望做了的親多多提意見