![「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖]( "「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖")
作爲一個正在生酮的吃貨，雪糕怎麼可以不吃!
我的生酮一直不算很嚴格，所以加了奧利奧（爲了口感）當然不敢加很多啊。認真的小酮人可以不加，椰漿雪糕也好吃的要死!
用料
| 稀奶油 | 50g |
| 椰漿 | 10g |
| 奧利奧（可不加） | 5g |
| 赤蘚糖醇 | 5g |
【生酮】快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法
把稀奶油，代糖和椰漿攪拌均勻
我用的防彈咖啡攪拌器，把混合物攪得略微膨脹
![「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第2張]( "「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第2張")
撒一些奧利奧在模具裏（拿個碗也行）
![「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第3張]( "「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第3張")
把1中混合物倒進去，冷凍4h
![「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第4張]( "「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第4張")
放到碗裏用勺子挖着吃!非常奶思!
![「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第5張]( "「生酮」快手椰漿奧利奧牛奶雪糕—生酮椰子灰的做法步驟圖 第5張")
小貼士
非常簡單快手!
炒雞好吃!
ps.可以凍20min拿出來攪拌一下，口感更絲滑
代糖用別的也行
不用模具也能做呀
