鮮榨草莓牛奶汁

草莓，被人們稱爲巜水果之王》，它含各種維c，A，B1，B2維生素和纖維素，葉酸，抗氧化，抗衰老。還有養肝，護肝作用，對眼疾病也有很好的療效。和牛奶一起喝，更能增加鈣質，養顏美容效果更佳。

用料  

鮮榨草莓牛奶汁的做法  

1. 把草莓放入清水中，放1勺鹽，加2勺麪粉浸泡10分鐘。

2. 然後拿個新牙刷，把草莓一顆一顆刷洗乾淨。

3. 用砂鍋把鮮牛奶加熱燒開。

4. 把草莓和牛奶倒入榨汁機裏，加1勺蜂蜜，蓋上蓋子榨20秒鐘即可。

5. 好啦，一杯營養非常豐富，操作又特別簡單的新鮮草莓牛奶汁可開喝了，好喝得不得了，對小朋友的成長也很好哦！

小貼士

草莓有一定的含農量，一定要用鹽水浸泡，麪粉能去農殘。爲了健康着想，一定要用嶄新的牙刷刷洗。