紫薯雞蛋芝士果醬三明治 食譜坊 甜品 2.97W 大中小設定文字大小 給老公精心準備的早餐 用料 雞蛋 1個 紫薯 0.5個 芝士片 1片 全麥吐司 2片 藍莓果醬 適量 牛奶 20克 糖 5克 紫薯雞蛋芝士果醬三明治的做法 紫薯去皮蒸熟，趁熱加牛奶和糖壓成紫薯泥 雞蛋用三明治機煎成方形 取一片吐司，均勻抹上紫薯泥，果醬，放在三明治機中，再放芝士片，煎蛋，再取一片吐司，抹上紫薯泥和果醬，蓋在煎蛋上。 三明治機中壓4分鐘。美味出爐 TAG標籤：芝士 雞蛋 三明治 果醬 紫薯 #
