蔓越莓皁角米玫瑰銀耳糖水

滿滿一碗天然的膠原蛋白

用料  

蔓越莓皁角米玫瑰銀耳糖水的做法  

1. 將皁角米冷水泡發12小時以上。ps：泡發出來的水可以直接用來敷面膜噢

2. 將糯耳在溫水裏泡發2小時

3. 將泡發好的皁角米沖洗乾淨

4. 將泡發完的糯耳用手掰成小朵，並去蒂

5. 鍋中加入2L冷水，將糯耳放入煮沸後調至小火1小時後放入皁角米，再煮1-2小時。時間越久越黏稠，膠原蛋白都會慢慢被煮出來噢。

6. 最後加入其他食材再煮20分鐘到半小時左右關火。

小貼士

1、注意看火，糯耳比普通銀耳更有營養價值，當然也更容易溢鍋。
2、冷卻後稠得都快結凍了，超級養顏美容的糖水。無論熱飲還是冷飲都是非常可口美味。