青檸檬薄荷水
檸檬薄荷的組合可謂最佳搭配,從中醫角度講,清火提神,豐富的檸檬酸有助高效提神,同時薄荷是很好的清熱食材,它具有疏風、散熱、解毒的功效,堪稱“植物滅火器”,它可以幫助抑制痘痘的發生,也可以讓紅色痘印消退。檸檬的抗氧化功效在這裏再次發揮作用,因痘痘引起的色素沉積也會被檸檬中的維生素C擊退。
用料
青檸檬 | 1個 |
薄荷 | 一小把 |
蜂蜜 | 2勺 |
涼開水 | 1000ml |
檸檬薄荷水的做法
把所有食材加水倒入破壁機
記得放濾網,果汁冰沙鍵一分鐘就做好啦!
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小貼士
打好加蜂蜜口感更好