老中醫告訴我的紅豆山藥粥

相信我，巨掉秤，越喝面板越好‼️
🔅🔅絕對是掉秤神器中的戰鬥機
最好喝的熱飲，沒有之一
山藥潤腸通便，飽腹感強，紅豆祛溼軟糯～🥛🥛滿滿的養生，越喝越瘦，越喝胃口越小，小臉還能紅撲撲～
姐妹們，衝鴨📣📣

用料  

老中醫告訴我的紅豆山藥粥的做法  

1. 山藥去皮切段

2. 紅豆山藥一起放入破壁機

3. 加水400ml，選擇豆漿模式

4. 30分鐘後，加入牛奶🥛，攪拌均勻即可

5. 濃濃奶香的紅豆山藥豆漿，新鮮出爐，縱享絲滑～

小貼士

山藥去皮記得帶手套🧤哦，避免粘液過敏發癢～