【低脂減肥】———老闆，來一杯喝不胖的奶茶

老闆：這樣的奶茶，你見過嗎？
我：我不僅見過，我還做過…

用料  

【低脂減肥】———老闆，來一杯喝不胖的奶茶的做法  

1. 準備一隻密閉容器，例如帶蓋杯子，帶蓋瓶子等等，把茶葉放進去，紅茶綠茶茶包都可以，個人覺得效果最好的是紅茶茶葉，用量比平時泡茶多一倍。

2. 再倒入純牛奶，蓋上蓋子，搖晃一下，使茶葉浸入牛奶中，將杯子或瓶子放冰箱冷藏八小時以上，時間越長味道越好，不急着喝的可以放一天一夜，理論只要牛奶不壞都可以，最多兩三天吧。

3. 準備杯子一個，將冷藏好的奶茶倒出，茶葉已經完全沉澱下去，不會倒出來，此時的奶茶已經是微微的焦褐色，當然顏色跟所用的茶葉有關。加入冰塊，藍莓假裝“珍珠”，插入吸管，就可以開喝了。