陳皮山楂荸薺(解膩消食茶🍵)
山楂陳皮燒水喝,有以下功能:
1,鍵胃消食,促進消化,特別是脂肪的消化,當因飲食不節,出現消化不良,不欲飲食,脘腹脹滿,噯氣,嘔吐時喝一杯山楂陳皮水能起到促進消化,消除積滯的功效。
2,行氣,燥溼化痰,對平時溼氣較重,痰多,脘腹脹或有咳嗽,咳痰等喝點山楂陳皮水能幫助痰溼的排出。
3、馬蹄:又稱荸薺,營養豐富,含有蛋白質、維生素C,還有鈣、磷、鐵、質、胡蘿蔔素等元素;馬蹄既做蔬菜也可做水果,能清熱潤肺、生津消滯、舒肝明目、利氣通化作用。
用料
30年陳皮 | 3片 |
新鮮山楂 | 100克 |
荸薺(馬蹄)8個 | 120克 |
冰糖 | 40克 |
清水 | 1.5升 |
陳皮山楂荸薺(解膩消食茶🍵)的做法
小貼士
建議最好是飯後服用,以免引起胃腸道反應。
用藥期間不要飲用陳皮茶