健康雞肉餅 食譜坊 餅 7.03K 大中小設定文字大小 好久沒有髮菜譜了，其實健康菜的腳步一直沒有停止過，今天來一道簡單健康美味的雞胸肉餅。大人小孩都愛吃。 用料 雞胸肉 2塊 蝦仁 若干 木耳 一把 香菇 8個 冷凍蔬菜丁 雞蛋 1-2個 健康雞肉餅的做法 木耳香菇泡發焯水打碎 這是購買的混合蔬菜丁焯水 雞胸肉，或者雞腿肉，蝦仁可以不放打成肉泥。然後加醬油，耗油，料酒，胡椒粉，鹽一個方向攪拌上勁放置幾分鐘 蔬菜丁放入，攪拌，加一個雞蛋成泥 沒造型，用大勺，放煎鍋，一勺正好一個 色香味俱全的雞肉餅就做好了。可以冷凍，隨時吃，很方便 TAG標籤：健康雞肉餅 好吃 雞肉 健康 #
