宣軟的蔥花芝麻餅/小茴香芝麻餅
其實這不光是一個簡單的家常餅配方,更是一道藥膳。最近身邊有人腸胃比較弱,每天早上和餐後都要上廁所,吃了稍微有點寒涼的也要去,但又不是感染性腹瀉,就是有些微微的不舒服而已。
這讓我想到了家裏常見的調味品:小茴香。 小茴香,也就是是植物茴香的乾燥成熟果實,性味辛溫,歸肝、腎、脾、胃經。可散寒止痛,理氣和胃。 它主要溫暖小腹部,凡是小腹部發脹、發涼、疼痛都可以使用……所以,只要在蔥花餅里加入小茴香粉,就變成了好吃又治病的藥膳哦~
每思及此,總要感嘆老祖宗給我們留下的飲食和中藥真是博大精深啊!
用料
中筋麪粉 | 250克 |
水 | 150克 |
酵母 | 3克 |
玉米油(揉麪用) | 20克 |
玉米油(油酥用) | 3調羹 |
麪粉(油酥用) | 1調羹 |
蔥花 | 一小碗 |
小茴香粉/五香粉 | 根據口味添加 |
鹽 | 8克 |
黑芝麻 | 一調羹 |
宣軟的蔥花芝麻餅/小茴香芝麻餅的做法
將水,油,麪粉揉成一個光滑的麪糰。
(小美的做法;將水,油,麪粉加入主鍋,選30秒速度3~6混合,再選揉麪模式2分鐘即可)稍微搓長,分成4等份。
每小份搓成小長條,表面刷油。
用保鮮膜蓋住醒發15分鐘。
在麪糰醒發過程中,將油倒入鍋中燒熱,倒在小碗裏,加入一調羹麪粉,攪拌成流動的糊狀。
取一塊麪團,直接擀成長條形狀,寬度最好不要超過10CM。
打一勺油酥,撒上2克鹽,在麪皮上塗抹均勻。
撒上蔥花和五香粉或小茴香粉。
卷法1:把一頭兩邊折一下,再開始卷。
把頭收在底部。
卷法2:從一邊折成一個三角形。
再一直以三角形的方式往裏摺疊。
折成這樣,豎起來,收口在底部。
做成一個錐形。
接下來都是一樣的:把卷好的麪糰壓扁。
撒上芝麻,不撒也可以。
擀成直徑約20CM的餅。
國內刷少量油,開中小火烙餅。
約1分鐘後翻個面。
繼續翻面,不翻面的時候記得晃一晃餅,且蓋上鍋蓋。
待兩面煎到金黃時出鍋,切塊,或者不切塊。
裝盤~