不一樣的南瓜餅,別人做的都是甜的,我做的是鹹味的,減肥餅哦!
用料
全麥麪粉 | 100g |
紅薯澱粉(或者玉米澱粉) | 20g |
南瓜泥 | 150g |
鹽 | 3g |
蔥花 | 6g |
水 | 160g |
雞蛋 | 2個 |
橄欖油(或者植物油) | 少許 |
全麥南瓜雞蛋蔥花餅的做法
將全麥粉、澱粉、3g鹽混合均勻後先加少許水,攪拌均勻後,加入南瓜泥、3g的蔥花,拌勻,靜置15分鐘。
雞蛋打散,加一小勺水,打勻後加入3g蔥花和少許鹽攪拌均勻。
不粘鍋燒熱後,倒少許油,轉中小火後倒入適當麪糊,來回晃動,攤成圓麪皮,待凝固後翻面,然後加入適量蛋液攤勻,翻面讓蛋液麪在煎一會兒,盛出即可。