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全麥南瓜雞蛋蔥花餅

全麥南瓜雞蛋蔥花餅的做法步驟圖

不一樣的南瓜餅,別人做的都是甜的,我做的是鹹味的,減肥餅哦!

用料  

全麥麪粉 100g
紅薯澱粉(或者玉米澱粉) 20g
南瓜泥 150g
3g
蔥花 6g
160g
雞蛋 2個
橄欖油(或者植物油) 少許

全麥南瓜雞蛋蔥花餅的做法  

  1. 將全麥粉、澱粉、3g鹽混合均勻後先加少許水,攪拌均勻後,加入南瓜泥、3g的蔥花,拌勻,靜置15分鐘。

    全麥南瓜雞蛋蔥花餅的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打散,加一小勺水,打勻後加入3g蔥花和少許鹽攪拌均勻。

  3. 不粘鍋燒熱後,倒少許油,轉中小火後倒入適當麪糊,來回晃動,攤成圓麪皮,待凝固後翻面,然後加入適量蛋液攤勻,翻面讓蛋液麪在煎一會兒,盛出即可。

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