健康低脂燕麥餅 食譜坊 餅 6.01K 大中小設定文字大小 最近健身,早餐都不知道吃什麼好,早上又趕時間,索性做一款隨手早餐餅,健康低脂又很飽腹感的燕麥餅 用料 燕麥片 150克 代糖40克 低脂牛奶75克 椰子油60克 蔓越莓適量 熟黑芝麻適量 達木適量壓碎 麪粉55克 健康低脂燕麥餅的做法 除牛奶、 油材料其他全部稱好一起用筷子拌均勻後再放入牛奶、油,攪拌均勻用手捏緊壓扁,儘量不要太厚。 放入烤箱160℃烤20分鐘,烤箱根據自己家的溫度而定,大概相差也就10來度,烤出來成品軟硬適中,有嚼勁,中合蔓越莓的酸度,一點也不膩。趕快試試吧! TAG標籤:健康 低脂 好吃 健康低脂燕麥餅 燕麥 #