炒飯

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泡菜三文魚皮炒飯

泡菜三文魚皮炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

一人份 隨便炒炒就能吃。
開始只是爲了處理冰箱剩菜。
各部分食材分量看自己愛好,不一定按菜譜來。
三文魚皮也可換成三文魚肉,但是油要適量增加。

用料  

三文魚皮 量隨意,建議不超過米體積的一半
剩飯 能吃多少放多少
泡菜 米飯體積的一半,辣白菜 甘藍泡菜等均可
醬油 每一人份用1tsp,建議低鹽醬油
1tsp(三文魚皮油脂很豐富了)

泡菜三文魚皮炒飯的做法  

  1. 三文魚皮很便宜,所以買了。而且三文魚皮油脂豐富,少放了油。我用了一整盒,一人份可以少用一點,用一半也行。

    泡菜三文魚皮炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 泡菜是這種,但我覺得朝鮮泡菜類都可以使用。不限於這種。

    泡菜三文魚皮炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 不粘鍋倒1tsp油,然後小火煎魚皮(魚皮先朝下煎熟後再翻面煎肉那一面)。直到完全煎熟,魚皮有些焦黃。此時鍋中應該會有挺多魚油。

  4. 鍋中下泡菜,煸炒至泡菜變熟。下剩飯,將剩飯炒散炒勻,染上泡菜的顏色。

  5. 剩飯炒好後放入1tsb醬油,繼續翻炒至鍋中無水份盛出即可。也可以出鍋前撒蔥花香菜或胡椒粉孜然粉再翻炒幾下,非常隨意。

小貼士

其實是很隨意的菜譜,可以加自己喜歡的東西,重點在於每一樣放進去的食材都要完全炒熱了再加下一樣。
炒飯追求乾爽的口感,所以使用剩飯,最後出鍋時鍋裏也不要有湯汁。