![番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖]( "番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖")
一個人的午餐不知道吃啥？既要有蛋白質又要有蔬菜和碳水，不妨來份簡單的炒麪吧～～這次水放的貌似多了點，下次繼續努力喲
用料
| 尊非腸 | 1根 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 鹽 | 4克 |
| 植物油 | 35克 |
| 水面或掛麪 | 100克 |
| 番茄 | 2個 |
| 蔬菜 | 適量 |
| 生抽 | 1勺 |
| 耗油 | 1勺 |
番茄雞蛋炒麪or燜面的做法
這是全部食材了～～由於自己喜歡豆芽，專門買了5毛錢的，一共不加腸只有4塊錢哦，好划算…
![番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖 第2張]( "番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖 第2張")
將所有材料，洗乾淨，切成自己喜歡的形狀～
![番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖 第3張]( "番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖 第3張")
將水面或者掛麪在沸水中煮3-5分鐘，根據個人喜歡的口感煮，比平時吃的口感稍微硬一點，因爲還要再翻炒入味。
在鍋中倒入油，炒好雞蛋盛出。然後不用洗鍋，可以再加入一點點油或不加，看鍋和個人喜好掌握，加入番茄、豆芽翻炒，炒至7分熟加入煮好的面、喜歡的蔬菜和雞蛋翻炒2分鐘，加入適量鹽、生抽、蠔油。
出鍋了～～～
![番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖 第4張]( "番茄雞蛋炒麪or燜面的做法步驟圖 第4張")
