「等你下班」大牌滷肉飯
上班,下班,回家,出門……
打卡,看電腦,玩手機,葛優躺……
微信,微博,知乎,嗶哩嗶哩……
每天處理着鋪天蓋地的各種訊息;
每天走着同樣的路線嘮着乏味的嗑;
每天吃着單位食堂和外賣APP上重複的味道。
是時候讓躺在廚櫃裏的鍋碗瓢盆感受到你浮誇的廚藝了!
是時候讓同事們受驚於你的午餐飯盒了!
是時候給自己和愛寵們加個蛋貼點膘了!
廢話這麼多。
不如直接劃重點~
用料
主料 | |
五花肉 | 500g |
雞蛋 | 6個or more |
輔料 | |
洋蔥 | 1個 |
香菇 | 10朵or more |
蔥 | 3段 |
姜和蒜 | 若干 |
調料 | |
油 | |
鹽 | |
老抽 | |
生抽 | |
冰糖 | |
八角 | |
料酒 |
「等你下班」大牌滷肉飯的做法
五花肉下鍋煮15分鐘,加入少許料酒和薑片去腥~然後取出放入冷水涼透後,切成肉丁備用~煮五花肉的15分鐘可以把1、2準備一下~
雞蛋洗淨,熱水下鍋,煮7分鐘以上,剝去蛋皮備用~
洋蔥丁和香菇丁準備好~蔥薑蒜也切好備用~
熱鍋加油!放入洋蔥丁,炸幹變金黃色撈出~
倒入冰糖,炒出焦糖色之後加入五花肉丁,翻炒一下~接着加入八角,蔥薑蒜,還有鹽~炒香香~翻炒出油,倒出多餘的油~
加入香菇丁,炸乾的洋蔥,適量的老抽和生抽,再加2碗水~沸騰之後轉成小火~半小時~
半小時後加入雞蛋,再來點料酒和生抽~小火再來半小時~
做好的白米飯🍚~加上滷肉和滷蛋~澆上滷湯就開吃了!
小貼士
1,合理安排時間,因爲燉肉前後需要1個小時,可以在煮五花肉的時候準備菜料,在燉肉的時候做上白米飯~
2,分兩次加入生抽和料酒 是爲了味道更鮮美,懶懶的你就請自便一次性加入所有味道~當然雞蛋也可以一開始就加入~煮煮更健康嘛~
3,可以準備點時蔬,最後在滷肉湯裏燙一下就可以擺入滷肉飯裏~當然,賢惠的你也可以專門做一道略微清淡的白灼時蔬,清煮西蘭花等等作爲配菜~(當然還可以準備一個清淡小哥哥陪你吃那最完美無缺了啦~)