當前位置 /首頁/營養主食//列表

菜疙瘩

菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟

青筍的葉子很有營養,但是做法不多,用它來做菜疙瘩,老人孩子都能吃,減肥的人也可以吃的美美的,去試試吧!

用料  

青筍葉 全麥麪粉 鹽 小蘇打

菜疙瘩的做法  

  1. 青筍葉焯水擠幹水分切碎,加入少量鹽和小蘇打抓勻。

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第2張
  2. 加入全麥麪粉拌勻

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第3張
  3. 把拌好的食材放在平底的盤子裏壓平整

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第4張
  4. 鍋開20分鐘

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第5張
  5. 放涼,切塊

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第6張
  6. 碗里加鹽,生抽,耗油,花椒粉,蒜泥,香蔥碎,糖少許,味精少許,喜歡辣的加入乾紅辣椒圈,油燒熱加入,激發出辣椒蒜泥和蔥花的香氣,最後加入香醋,油潑辣子,拌勻,味道很贊。這個調味汁拌涼麪也非常的好吃。

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第7張
  7. 開吃,味道棒極啦!

    菜疙瘩的做法圖解 菜疙瘩的做法步驟 第8張
TAG標籤:疙瘩 菜疙瘩 #