簡單的晚餐-香噴噴牛肉飯
冬日裏想吃點熱熱香香的,這個香噴噴的熱騰騰的牛肉焗飯做法簡單又美味,再配點青菜和清湯,吃完滿足感爆棚~ 來自爸爸指點的方法加了一點點修改。份量3-4人份
用料
牛肉末/牛肉剁碎 | 500克 |
蔥 | 1-2根 |
姜 | 5-6片 切絲 |
鹽 | 1茶匙 |
雞粉 | 1茶匙(可選) |
生抽 | 1-2勺 |
油 | 少量 |
生粉 | 1-2勺 |
糖 | 1茶匙 |
料酒 | 1勺 |
榨菜 | 少許(可選) |
米 | 1 1/2杯(或按需) |
簡單的晚餐-香噴噴牛肉飯的做法
備料:蔥切成蔥花,姜切絲(如果不喜歡吃薑的話可以切薑片,煮熟以後比較容易挑出來),我就是切得比較偏片狀的;新鮮的牛肉末,如果是買整塊的牛肉,肉粒得剁得非常細小,這樣口感才比較不會硬或難嚼碎。
分別加入:鹽、油、糖、生粉、雞粉、生抽、料酒;油不適宜放太多,因爲肉本身就有油,如果買的肉是比較瘦的,可以適當加一點。
調料和牛肉混合均勻後,加入姜再混合均勻。
保鮮膜封好,醃20-60分鐘,時間長些更入味;冬天室內溫度不高可以室溫醃,室內溫度高的話就放冰箱冷藏
熱鍋,放一點油(夠薄薄的刷遍鍋子就行,如果肉偏肥可以不放油直接炒),牛肉下鍋翻炒
肉基本變色就可以了,不用全熟
可以加一點榨菜絲增加風味,不加也可以
米飯煮到水快收干時,就可以把炒過的牛肉鋪在上面了,如果電飯鍋有倒計時功能,大概距離飯熟還有10分鐘左右的時候放。肉要儘量平鋪均勻,待米飯煮好的時候,肉也熟了。
煮好的牛肉飯撒上蔥花,拌勻,可以嚐嚐味道,鹹度不夠還可以加一點生抽
拌勻,開吃~
小貼士
1. 如果不喜歡牛肉本身帶有的羶味,可以把生肉泡一泡冷水把血水擠出來;已經加工成肉末的肉也可以泡水泡出血水,但要儘量壓出所有水分,不然含水太多炒肉的時候就會冒出更多的水分;
2. 想要油更少的話,可以在步驟8直接把醃好的肉鋪在米飯上,但就要鋪的薄一點,均勻一點,不然米飯熟了,肉還沒熟;菜譜裏的方法是因爲我的電飯鍋比較小,肉量多的時候會受熱不均勻而導致不熟,所以炒一炒再放入飯鍋裏,香味濃郁些,也保證肉能熟;
3. 喜歡雞蛋的朋友,可以在飯煮熟前的5分鐘時打一個雞蛋在肉中間;喜歡雞蛋生一點,就在米飯煮好後再打蛋,迅速混合,利用米飯和牛肉的溫度讓雞蛋微熟,也是不錯的~ 但如果給小孩吃的話,還是全熟的雞蛋比較好。