彩蔬蛋炒飯
還記得上學時的早飯嗎,幾乎一個星期有一半的時間都是蛋炒飯,才炒飯,突然很懷念,前一晚剩下些米飯,剛好派上用場了,翻了冰箱找到些新鮮的胡蘿蔔和豌豆,突然想做個營養的炒飯,致敬那些年早上爸爸給我做過的炒飯
用料
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
鹽 | 適量 |
新鮮豌豆,根據你炒的米飯量而定,可以隨意 | |
新鮮豬肉 | 我用的是做菜剩下的一小塊,100克左右 |
生抽 | 適量 |
黑胡椒粉適量 | |
澱粉適量 | |
蔥花 | |
洋蔥 |
彩蔬蛋炒飯的做法
首先將小塊鮮豬肉切成肉絲,加入調料拌勻,先放一邊,
胡蘿蔔切丁,和洗乾淨的碗都放入盤中備用,雞蛋打散備用,洋蔥切丁,蔥花備用,米飯總勺子搗散,然後開火燒開水,量胡蘿蔔定和豌豆倒進去,滴上兩滴油,斷生即可,過冷水備用,
熱鍋倒油,油熱了倒入洋蔥丁炒香,倒入肉絲,炒到肉變顏色,撥到一邊,鍋中留有倒入打散的雞蛋,煎到雞蛋成型,倒入豌豆胡蘿蔔丁一起翻炒,倒入米飯,加入鹽,生抽上色即可裝盤,
旁邊的五角星把胡蘿蔔切片,然後用模具搞定