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古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)

古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖

煎烤鴨胸的做法我之前分享過,做法一樣。有時我會一次煎多一些凍起來,等有客人來或緊急情況時可以快速出菜,也可以搭配沙拉食用。Couscous 是杜蘭小麥粉做成,像方便麪一樣,用熱水泡就能熟的小米狀麪食,可以搭配任何食物,料理方便。

用料  

Couscous 60克
雞高湯 100克
鴨胸 4只
適量
黑胡椒 適量
洋蔥 1/2個
1/2杯
紅酒醋 1茶匙

古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法  

  1. 鴨胸皮用鋒利的刀尖劃成菱格狀

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第2張
  2. 二面皆撒上鹽及黑胡椒粉,醃30分鐘

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋,不需要放油,鴨皮朝下,不要翻面煎至鴨皮焦黃

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第4張
  4. 鴨皮會出很多油,但是不要翻面直到鴨皮焦香

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第5張
  5. 可以一邊將油撈出來

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第6張
  6. 待鴨皮焦黃再翻面。每塊鴨胸厚薄大小不同,煎約2-3分鐘,按壓鴨肉,彈性如手掌拇指下方肌肉即可撈出來,煎太久會讓鴨肉變老、乾硬不好吃。

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第7張
  7. 放入錫紙包起來

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第8張
  8. 放入已預熱100度的烤箱保溫15分鐘,再取出。

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第9張
  9. 鴨胸會出肉汁,可以用來做醬汁

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第10張
  10. 洋蔥半個切絲

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第11張
  11. 熱鍋,加入一大匙橄欖油

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第12張
  12. 放入洋蔥炒香

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第13張
  13. 倒入鴨汁,可以再加入少許雞高湯燒開

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第14張
  14. 加入紅酒,也可以用波特酒

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第15張
  15. 加入陳年酒醋,依個人口味加鹽和少許黑胡椒粉調味

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第16張
  16. 待湯汁略收幹変濃稠即可

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第17張
  17. 濾去洋蔥

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第18張
  18. 過濾好的醬汁可以用來淋在切片的鴨胸上

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第19張
  19. 古斯古斯面倒入滾燙的雞湯及調味的鹽,蓋上蓋子15分鐘即熟

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第20張
  20. 取一個園形模具,放入適量的Couscous, 用勺子壓緊

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第21張
  21. 也可以不需要用模具,隨意鋪底即可

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第22張
  22. 鴨胸切約0.3釐米薄片,不要切太厚以免口感不好。

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第23張
  23. 鴨胸放在Couscous 上,用醬汁裝飾,也可以淋上一些陳年酒醋

    古斯古斯鴨胸冷盤 (CousCous)的做法步驟圖 第24張
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