堅果八寶飯
傳統的八寶飯由八種原料做出的糯米飯,在這個不斷創新的社會,美食也跟隨着有着千變萬化的做法,今天這款八寶飯我加入了堅果,堅果營養全面、豐富。常食對心臟病、癌症、血管病有預防和治療作用,同時還可明目健腦,混合在香甜的糯米中,色美味更美,製作也容易。趕緊來試一試,在過大年的家宴裏呈上,添味更添喜慶色彩。
用料
糯米 250克 | |
黃油(蒸糯米) 10克 | |
白糖 25克 | |
豆沙 200克 | |
綜合堅果 50克 | |
綜合水果乾50克 | |
紅棗 6個 | |
枸杞 10克 | |
黃油抹碗底 適量 |
堅果八寶飯的做法
糯米淘洗乾淨,提前浸泡4-5個小時
泡好瀝水,重新加入高出糯米一點點的水,在加入黃油,隔水蒸30分鐘左右。
蒸好取出趁熱加入白糖
翻拌均勻
堅果備好,我選用了腰果、巴旦木、核桃仁
將堅果切碎
取一個碗,均勻的塗抹上黃油
先將碗底部均勻的鋪好堅果碎
在均勻的貼着碗邊放上紅棗(如圖)
撒上枸杞和綜合水果乾
在放入適量糯米飯
壓出一個窩狀(如圖)
放入豆沙壓實
最後在放少許糯米飯蓋住豆沙壓實即可
做好在隔水蒸20分鐘
蒸好取倒扣在出盤中
將碗拿開就可以上桌啦~
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小貼士
我使用的是碗尺寸是:口12.5、高6.5、底6,食材分量剛好做2碗
要裝八寶飯的盤子,可以淋上一點直飲水防粘,這樣不小心扣歪了,也很好調整~