藜麥飯糰 食譜坊 飯糰 3.3W 大中小設定文字大小 用料 藜麥 100克 大米 1杯 肉鬆 適量 拌飯海苔脆 適量 藜麥飯糰的做法 1、藜麥提前浸泡,大約1小時,芽都長開。 2、加入大米和水,與煮米飯水差不多,煮好。 3、放涼後拌入海苔脆和肉鬆,用模具壓成三角飯糰,擠上蛋黃醬、蕃茄醬,超級棒! 4、這個量比較多,只是早餐的話,可以減半,做6個。 TAG標籤:藜麥飯糰 飯糰 好吃 #