扁豆燜面,又感受到了小時候的味道
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用料
切面 | |
扁豆 /四季豆 | |
臀尖/去皮五花肉 | |
大蒜 | |
蔥 | |
姜 | |
生抽 | |
老抽 | |
醋 | |
糖 |
扁豆燜面,又感受到了小時候的味道的做法
主食材很簡單,扁豆,臀尖肉,大蒜,扁豆可以用四季豆或者架豆,臀尖肉可以換成去皮五花肉。
扁豆掐去兩端,掰成小拇指長的段,臀尖肉切片,大蒜去皮備用。
先將細切面攤開,上鍋蒸8~10分鐘,蒸過的面變得幹鬆有嚼勁。
面蒸好後用筷子挑鬆散,盛出來備用。
鍋中倒油,低溫將肉片煸炒散開。
將蔥姜切末,當肉片煸炒至發白時下入蔥薑末一起煸炒。
下入扁豆略微煸一煸。
加入適量的生抽,口味清淡的人只加入足夠量的生抽就夠了,無需加鹽,如果口味比較重,可以另添加鹽。
添加老抽上色。
添加一點糖,糖在烹飪過程中不僅僅可以增加菜品的甜度,還可以改善口味,中和調味料,使菜品的口味變得更加柔和。
將所謂調味料翻炒均勻。
鍋中添加熱水,並下入蒸好的切面,水的量取決於面的量,將將和麪持平就可以了。
面均勻攤開就可以,注意四壁儘量不要貼在鍋上,以防粘鍋,開大火將湯汁燒開,開鍋後蓋上鍋蓋轉中小火燜制。
當湯汁快要收干時翻動攪拌一下,使面上色和入味都均勻。
沿着鍋邊淋一點醋,要沿着鍋邊淋,使醋香迅速被激發出來。
大蒜剁成末,趁着面熱時加進去,然後關火。
將面再次翻動攪拌,用面的溫度將大蒜燜香。
鍋中的水分一定要收幹,不能有湯汁,面要幹鬆,不能黏在一起。
好吃的扁豆燜面,一次做出一鍋,夠全家三人份,有菜有肉有主食。
扁豆燜面中的扁豆和肉不怕多放,但若放少了會不香,尤其是肉,本身燜面比較素,靠的是肉來提香,若是肉放少了或者素食主義不放肉,就失去了傳統扁豆燜面的味道。
好的扁豆燜面:①首先一定要看色,第一眼看上去顏色重,濃濃的醬油色,色重但是不黑,如果顏色淺,就不對;②口感幹鬆有嚼勁,不能黏糊糊成一坨;③味道鹹鮮有濃濃的醬香味,而不是死鹹,面中要有肉的香味;④燜面口感油潤但不膩口,吃完了碗中要乾淨,不能汪着油,⑤大蒜末是一定要放的,這是燜面最大的亮點,就是那微微衝的蒜味使得燜面更加香而不膩口。
小貼士
向鍋中加水時要加熱水,否則影響肉的口感,會使肉發硬。