營養豐富爛熟面 番茄肥牛面
番茄和肥牛碰到一起的時候，絕對會非常美味，這兩道菜很包容，幾乎可以隨便加其他的菜搭配，油也不用放的很多，就可以有很香的味道，特別適合減肥的人，如果有高壓鍋的話，這個菜絕對是很快手的哦
用料
| 肥牛 | 250克 |
| 西紅柿 | 2個 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 山藥 | 1根 |
| 油菜 | 3棵 |
| 油 | 15克 |
| 糖 | 5克 |
| 生抽 | 4勺 |
| 鹽 | 15克 |
| 蒜 | 4瓣 |
| 蔥花 | 15克 |
| 姜 | 2片 |
| 八角香葉花椒 | 適量 |
| 冷麪/麪條/辛拉麪 | 150克 |
| 芝士 | 2片 |
營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法
加油燒熱 放入蔥薑蒜
翻炒一會加醬油耗油
加西紅柿 炒制軟爛
加牛肉翻炒
加胡蘿蔔翻炒
加涼水 1500ml
燒開後加入料酒白糖
小火燉或者高壓鍋壓熟![營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第2張]( "營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第2張")
軟爛就是這個效果
![營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第3張]( "營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第3張")
在燉肉的時候泡好冷麪 用冷麪因爲卡路里低多少自己看食量哈哈
牛肉燉好後
單獨燒一鍋開水 煮熟冷麪
加到牛肉湯中
加奶酪 味道就濃郁了![營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第4張]( "營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第4張")
出鍋品嚐吧
![營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第5張]( "營養豐富爛熟面 番茄肥牛面的做法步驟圖 第5張")
