番茄絲瓜拌麪
最喜歡炒絲瓜的汁兒拌着面或者米飯吃,非常好吃!這可能是應季蔬菜的魅力吧!
用料
絲瓜 | 1根 |
西紅柿 | 半個 |
姜沫 | |
蒜沫 | |
海鹽 | |
蔬菜高湯或水 |
1.把番茄頂部劃個十字用開水燙幾分鐘去皮,切得碎碎的。(注意絲瓜暫時不切,因爲很容易變黑)
2.鍋子燒的熱熱的下植物油,然後下一半兒姜沫炒香,接着下番茄大火炒到濃稠後盛出備用
3.現在開始切絲瓜,切好後鍋裏重新燒油,下剩餘姜沫蒜沫中火翻炒(絲瓜不能大火,不然也容易變黑),然後下炒好的番茄醬,再加入小半碗蔬菜高湯中火燉到湯汁濃稠放鹽起鍋!(鹽一定要後放不然絲瓜也容易黑嘿嘿嘿
拌料兒煮好了然後煮麪,煮麪也有技巧的
1.如果是兩人份的麪條,你至少要3000ml水,別節約那點兒水,不然煮出來的面黏糊糊的不好吃。
2.煮沸的時候加2次冷水,拌麪兩次就夠了,拌麪別煮太軟,煮好後瀝乾,馬上加香油拌勻,讓他們不要粘在一起,淋上煮好的絲瓜汁即可!