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養生楊桃粥

養生楊桃粥的做法步驟圖,養生楊桃粥怎麼做好吃

超獵奇的!堂主說要做楊桃,無論怎麼想也想不到楊桃也可以做粥。一問才知道,其實堂主本來要做甘蔗胡蘿蔔粥的,但是由於近期的甘蔗不好,於是找來了和甘蔗一樣性平的楊桃代替。沒想到!!!竟然吃出來一點點鹹稀的味道,還帶了胡蘿蔔淡淡的甜味,很想來點糜配鹹來下粥吃啊。

具體什麼味道呢?回家自己煮就知道啦!楊桃粥絕對毫無違和感哦!

楊桃百合粥功效:清熱生津、養陰潤燥、健胃補脾、適用高熱傷津、舌幹口渴、肺燥咳嗽 、雙眼乾燥、防止面板老化。

用料  

大米 80g
新鮮楊桃汁 100ml
胡蘿蔔 1 /3根
新鮮百合 1 /2顆
適量
薄荷 少許(裝飾)

養生楊桃粥的做法  

  1. 將材料洗淨,胡蘿蔔切丁,楊桃榨汁、百合掰開備用。

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  2. 米下鍋,加入楊桃汁,再加入煮粥的水量,加入百合。

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  3. 加入胡蘿蔔。

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  4. 蓋上高壓鍋蓋,大火煮至噴氣,關小火噴5分鐘。

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  5. 等待揭鍋,盛裝食用。

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