皮蛋火腿蔬菜粥
皮蛋瘦肉粥,是一款非常經典的滋補粥品,今兒我根據手邊的材料做了少許調整,用火腿腸替代瘦肉,此外還加了一點胡蘿蔔絲,用麪包機熬出一鍋暖身暖胃又美味的營養好粥~~~
用料
皮蛋 | 2個 |
大米 | 140克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
火腿腸 | 1根 |
蔥姜 | 少許 |
食鹽 | 1小勺 |
亞麻籽油 | 1勺 |
皮蛋火腿蔬菜粥的做法
準備好食材
大米淘洗乾淨,放入涼水和少許亞麻籽油,攪勻浸泡1個小時
然後加入適量清水,開啓煲粥功能,時間是1小時25分鐘
煲粥的時候,來準備配菜:蔥姜洗淨,切末切絲備用
胡蘿蔔去皮洗淨,切絲
皮蛋去殼,火腿腸去皮,切成小塊
熬至米粥濃稠,表面已有粥油,差不多還剩15分鐘的時候
按下暫停鍵,放入胡蘿蔔、皮蛋和火腿丁,繼續
然後放入薑絲,再煮5分鐘
程序結束取出麪包桶,放入蔥花和少許的食鹽調味
最後再淋入1勺亞麻籽油,翻拌均勻
皮蛋Q彈、肉丁嫩滑、大米清香,香濃軟滑溢於滿口
早餐搭配吐司一起吃,營養又好吃,真的太美味了
小貼士
1、大米和水的比例,按自家喜好來,喜歡濃稠的少放些,反之就多加點水就好;
2、用油浸泡的大米煮粥,能使米粒在短時間內煮至開花,並且口感更香滑油潤;
3、火腿腸可換成香腸、雞肉或牛肉等食材;其實除了皮蛋外,其它的食材都可按自己喜歡的口味來添加;
4、除了麪包機,還可以用砂鍋、養生壺、電燉鍋或是電飯煲等鍋具來煲粥。