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八寶粥培訓-八寶粥主要學什麼

八寶粥培訓-八寶粥主要學什麼的做法步驟圖

八寶又名臘八粥,佛粥,漢族傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說:“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之類作粥,謂之臘八粥。八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作爲日常養生健美之食品。

用料  

大米 1杯
黑米 10克
黑豆 10克
紅豆 10克
花生 10克
紅棗 3顆

八寶粥培訓-八寶粥主要學什麼的做法  

  1. 粥的配料;

    八寶粥培訓-八寶粥主要學什麼的做法步驟圖 第2張
  2. 粥的熬製。

    八寶粥培訓-八寶粥主要學什麼的做法步驟圖 第3張
  3. 可以搭配油酥燒餅一起學習。

    八寶粥培訓-八寶粥主要學什麼的做法步驟圖 第4張
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