營養海蔘粥 食譜坊 粥 6.83K 大中小設定文字大小 友人送來的幹海蔘，我思量着如何吃，才能營養又美味……還是煲粥吧！ 用料 海蔘 半隻 大米 160ml 1小杯 水 電飯煲3格處 鹽 2克 麻油 1勺 六月鮮醬油 少許 香菜末 少許 營養海蔘粥的做法 海蔘需要提前泡發哦！ 在乾淨無油的瓷盤內，將海蔘切成小丁。 將配料表內（1-5種）原料放入電飯煲中，執行煮粥程序。 出鍋時調入適量六月鮮醬油，放上少許香菜。（今天家裏香菜，庫存不足沒有放^_^） 好吃又營養！大家一起試試吧！ TAG標籤：好吃 海蔘 營養海蔘粥 營養 #
