香蔥紅燒魚拌米粉
清爽的米粉搭配濃味兒的紅燒魚,夾雜點點綠蔬,是個不錯的搭配。
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用料
4人份 | |
醬油 | 2tbsp |
料酒 | 1tbsp |
蒜瓣(搗碎) | 2瓣 |
辣椒粉 | 1tsp |
芝麻油 | 2tsp |
巴沙魚塊 | 350g |
油 | 2tsp |
紅辣椒(去籽,切絲) | 1個 |
甜豆(或豌豆) | 100g |
大蔥(切碎) | 4根 |
寬米粉 | 250g |
香蔥紅燒魚拌米粉的做法
取一個湯鍋,倒入半鍋水,燒開後,倒入米粉,煮2-3分鐘,煮好後撈出、瀝乾,倒入碗裏待用;
取一箇中號碗,倒入醬油、料酒、辣椒粉和芝麻油,攪拌後,放入魚塊,醃漬10分鐘左右;
將油倒入一口煎鍋裏,高火加熱,放入瀝乾醬汁的魚塊(保留淹泡汁),翻煎2分鐘,再加入紅辣椒、甜豆和大蔥,翻炒2-3分鐘;
將淹泡汁倒入鍋內,繼續翻炒1-2分鐘,直到魚完全煎熟、湯汁變得粘稠,最後將做好的澆頭蓋在米粉上即製作完成了。
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小貼士
1.巴沙魚不好買,可以換成自己喜歡的魚塊。
2.米粉可以在農副市場購買。