![冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃]( "冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃")
冬天，人們總愛熱乎乎的火鍋，但是減肥健身的妹妹就太難了~所以小編努力研究，終於出了這款口味酸酸，又低脂，又解饞的小火鍋啦！（肯定不能跟紅湯火鍋比）
用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 豆腐 | 1塊 |
| 金針菇 | 1把 |
| 大蝦 | 5個 |
| 三文魚 | 6塊 |
| 巴沙魚 | 4塊 |
冬日減脂火鍋的做法
準備材料！以高蛋白肉類和蔬菜爲主
![冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
大蒜兩顆橄欖油爆香，加入番茄丁翻炒出汁，想要番茄味濃濃的，一定要炒爛，也可以加點番茄醬，根據自己口味。
![冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
加入所有食材~燉煮入味
![冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
這些蛋白，吃的時候涮一下就ok啦，是不是很簡單？
![冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "冬日減脂火鍋的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
小貼士
減脂餐最重要的是用的油和油量~我都用的橄欖油！而且是少量！
