秋天一定要多給孩子喝這道羅宋湯,不但長高還能提高抵抗力,營養價值高,味道也非常棒,小孩特別喜歡吃
用料
牛肉 | 500克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
西紅柿 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
包菜葉 | 適量 |
鹽 | 半勺 |
黑胡椒粉 | 半勺 |
土豆 | 1個 |
🔥秋季一定要給孩子多喝這道羅宋湯,不但長高還增強免疫力❗️的做法
牛肉切小塊
準備好所有食材:牛肉,胡蘿蔔,西紅柿,包菜葉,洋蔥,土豆
油熱放洋蔥炒出香味
倒入牛肉炒至變色
再倒入西紅柿炒出沙
加入足夠的開水
蓋蓋小火燉40分鐘
再放土豆丁和胡蘿蔔丁,鹽,黑胡椒粉,少許包菜葉
再煮15分鐘就可以開吃啦
湯汁鮮美,特別的入味,趕緊做起來吧😄