平底鍋煎羊排 食譜坊 煎 1.68W 大中小設定文字大小 用料 羊排 克 平底鍋煎羊排的做法 羊排冷水泡1-2小時,然後用高壓鍋加一些新的水壓20分鐘。拿出後用廚房用紙擦乾,鍋裏少油,煎羊排,快出鍋時放鹽、辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉 TAG標籤:平底鍋煎羊排 好吃 平底鍋 羊排 #