豆腐煎蛋餅（10個月以上）

初心哆咪輔食幫助每一位寶寶，給寶寶多一份媽媽的愛，讓寶寶愛上吃飯飯，堅持初心！😘適合10個月以上的寶寶哦
豆腐富含優質蛋白、不飽和脂肪酸，卵磷脂、鐵、鈣、磷、鎂、等，豆腐具有補腦、補血、清熱潤燥，強健骨骼促進生長髮育的作用。雞蛋富含優質蛋白、核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質；而蛋黃中
富含卵磷脂、維生素A、維生素D，幫助寶寶提高智力，促進生長髮育。
蛋液中加入香菇粉和銀魚粉，不緊雙重補充鈣、維生素D、還大大增強免疫力。
️大寶寶可以加醬汁食用、小寶寶不需要添加任何調味品！

用料  

豆腐煎蛋餅（10個月以上）的做法  

1. 準備好所有食材

2. 平底鍋刷油，小火加熱，將豆腐慢慢放入鍋中

3. 蛋液加入香菇粉和銀魚粉，攪拌均勻

4. 倒入煎好的豆腐中，煎到蛋液慢慢凝固即可

5. 完成！

6. 贊！

7. 銀魚粉

8. 香菇粉

小貼士

10個月寶寶細嚼能力已經開始越來越好了，這個時候可以給寶寶添加一些相較於9個月稍微再粗糙點的顆粒狀食物，也可以讓寶寶自己嘗試用勺子進食，鍛鍊小手的精細動作。寶寶在適應全蛋黃的前提下，可以開始少量嘗試添加蛋清。想要獲得最新的輔食直播教程和育兒知識的話，快快微我吧！無套路，純公益免費哦！😊微信:18559121761