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蒜苗鹽煎肉

蒜苗鹽煎肉的做法步驟圖,蒜苗鹽煎肉怎麼做好吃

女兒想吃鹽煎肉了,隔空甩一個菜譜過去

用料  

豬裏脊肉 炒一個菜那麼多
青蒜苗 6-7根
5-6片
郫縣豆瓣醬 1勺
豆豉 1/3勺
1/2勺
1勺
味精 適量
炒菜用油 適量
花椒 7-8粒

蒜苗鹽煎肉的做法  

  1. 裏脊肉,或者其他部位瘦肉,五花肉都可以,洗淨切片

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  2. 青蒜苗洗淨,折折裏面容易藏泥巴,要掰開洗淨。最好買粗一點,白蒜頭部分多的蒜苗更好吃

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  3. 蒜苗切斷,蒜白部分先剖一刀再斜切段,姜切絲

    蒜苗鹽煎肉的做法步驟圖,蒜苗鹽煎肉怎麼做好吃 第4張
  4. 油燒熱下花椒爆香

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  5. 肉片,薑絲,開始煸炒,鹽煎肉的精髓就在於煎,就是這一步煎得久一點,不像滑肉片那樣炒一下馬上起鍋,大概炒個2分鐘的樣子,火小一點不然會糊

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  6. 肉煎得差不多把肉往旁邊推一下,油裏放郫縣豆瓣醬先炒一下,再加豆豉,我買的是廣東的陽江豆豉,很柔軟

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  7. 再加糖,然後和肉一起炒勻

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  8. 加料酒,我喜歡恆順陳釀黃酒

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  9. 最後加蒜苗,先下白頭炒兩下再下青的

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  10. 加味精盛盤

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小貼士

這道菜因爲有郫縣豆瓣醬和豆豉,鹹度足夠 所以不用加鹽和生抽。