蒜苗鹽煎肉
女兒想吃鹽煎肉了,隔空甩一個菜譜過去
用料
豬裏脊肉 | 炒一個菜那麼多 |
青蒜苗 | 6-7根 |
姜 | 5-6片 |
郫縣豆瓣醬 | 1勺 |
豆豉 | 1/3勺 |
糖 | 1/2勺 |
料酒 | 1勺 |
味精 | 適量 |
炒菜用油 | 適量 |
花椒 | 7-8粒 |
蒜苗鹽煎肉的做法
裏脊肉,或者其他部位瘦肉,五花肉都可以,洗淨切片
青蒜苗洗淨,折折裏面容易藏泥巴,要掰開洗淨。最好買粗一點,白蒜頭部分多的蒜苗更好吃
蒜苗切斷,蒜白部分先剖一刀再斜切段,姜切絲
油燒熱下花椒爆香
下肉片,薑絲,開始煸炒,鹽煎肉的精髓就在於煎,就是這一步煎得久一點,不像滑肉片那樣炒一下馬上起鍋,大概炒個2分鐘的樣子,火小一點不然會糊
肉煎得差不多把肉往旁邊推一下,油裏放郫縣豆瓣醬先炒一下,再加豆豉,我買的是廣東的陽江豆豉,很柔軟
再加糖,然後和肉一起炒勻
加料酒,我喜歡恆順陳釀黃酒
最後加蒜苗,先下白頭炒兩下再下青的
加味精盛盤
小貼士
這道菜因爲有郫縣豆瓣醬和豆豉,鹹度足夠 所以不用加鹽和生抽。